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Yoga

Un atelier pur bien-être et équilibre intérieur. Les bienfaits du yoga ne sont plus à prouver. Venu d’Inde, le yoga est une science du corps et de l’esprit qui comprend une grande variété d’exercices et techniques. Sa pratique répétée vous aide dans la vie quotidienne en vous relaxant et en étant plus en contact avec votre corps. Nous vous montrerons un enchaînement de diverses postures, suivi d’une séance de relaxation. Nul doute que cette séance fera des adeptes

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